über uns
Hey, Anne & Sebastian hier. Schön, dass du bei uns bist! Lerne hier ein wenig mehr über unsere therapeutischen und spirituellen Anfänge und warum wir glauben, dich auf deiner eigenen Reise begleiten zu können.
Über uns
Sebastian ist Meditationslehrer, Hypnosetherapeut, Kursleiter für Selbsthypnose und Rückführungsleiter. Anne ist Expertin für ätherische Öle, gesunde Ernährung und Heilsteine. Und wir beide stolze Eltern von zwei Jungs.
Angefangen hat unsere Reise aber nicht auf dem Meditationskissen, sondern am internationalen Flughafen in Marseille. 2016 haben wir uns auf der Suche nach Unbeschwertheit und dem Wunsch, gesellschaftlichen Strukturen zu entfliehen, für eine einjährige Weltreise entschieden.
Daraus wurde ein Lebenskonzept ohne Rückreisedatum, mit unzähligen Abenteuern, Begegnungen und einer großen Erkenntnis: Wahre Freiheit entsteht zuerst im Kopf.
Satori (japanisch 悟り – wörtlich: „Verstehen“). Dieses kurze, unscheinbare japanische Wort aus dem Zen-Buddhismus birgt eine besondere Tiefe.
Satori bezeichnet ein Erlebnis des Erwachens, der spirituellen Erleuchtung. Wohlgemerkt keine dauerhafte Erleuchtung, sondern eher ein flüchtiger Blick hinter die Kulissen des Seins. Ein zeitloser Moment der Stille. Ein magischer Augenblick, in dem sich dein Ego auflöst und du zum ersten Mal die Welt bewusst wahrnimmst, ungefärbt, ungetrübt durch die Einflüsse deiner Konditionierung, deiner Gedanken und Gefühle.
Es ist ein Augenblick der reinen Wahrnehmung.
Sicherlich hast du folgenden Satz schon mal gehört: „Wir Menschen sind Schauspieler auf der Bühne des Lebens“. Da ist viel Wahres dran. Wir identifizieren uns mit unserem Namen, unserem Charakter und unserer sozialen Rolle, und glauben fest daran, im Kern „diese Person“ zu sein. Die Krux daran? Wir sind uns über diese falsche Identifikation nicht bewusst… Denn wer du bist – wer du wirklich bist, bevor all diese Attribute zu deinem „ich“ wurden – ist endlos mehr als die simple Fassade der Persönlichkeit.
Nun stell dir vor, der Regisseur dieses kosmischen Theaterstücks würde dir ganz ohne Vorwarnung einen kleinen Schubs geben, der dafür sorgt, dass du von der Bühne fliegst und im Zuschauerstuhl landest. Sprachlos betrachtest du die Bühne, zum ersten Mal in deinem Leben befreit von der Rolle deiner Persönlichkeit…
Das ganze dauert nur einen kurzen, intensiven Augenblick, bevor das gewohnte Spektakel des Egos wieder seinen Lauf nimmt, das innere Radio erneut losplappert und du in deine gewohnte Rolle – deiner Ich-Identifikation – wieder hineingeschleudert wirst. Alles, was bleibt, ist das Gefühl des Unfassbaren, das Gefühl, einen winzigen Schritt in eine verborgene Welt gemacht zu haben, zu der es keine Landkarte gibt.
Das ist ein Satori, und genau damit begann mein spiritueller Weg…
Seitdem hat sich mein Leben komplett verändert. Mystische Erfahrungen haben das wohl so an sich. Sie lassen dich ohne Fallschirm aus allen Wolken fallen und stellen deine Prioritäten und deinen gesamten Lebensweg auf den Kopf.
Nach einer mehrjährigen Weltreise mit tausenden von spannenden Begegnungen und dutzenden Gesprächen mit Buddhisten, Hindus, Muslimen, christlichen Mystikern, Atheisten, Animisten und Schamanen manifestiert sich immer deutlicher meine Berufung. Ich bin Meditationslehrer geworden, habe mich durch intensive Hypnose-Ausbildungen mit der Macht des Unterbewusstseins angefreundet und als Rückführungsleiter Zeitreisen in frühere Existenzen gemacht. Ich durfte mich mit meinem inneren Kind aussöhnen, Ängste bekämpfen und negative Glaubenssätze überwinden.
Meditation und Hypnose haben mir so viel positive Entwicklungen gebracht in meinem Leben… Diese Möglichkeiten möchte ich hier auf FREIgefühlt mit dir teilen, in der Hoffnung, dass sie dir ebenso hilfreich sein werden!
Es ist das Jahr 2014 und ich bin vier Monate allein in Nepal. Monate, in denen ich meine Tage so gestalten kann, wie ich es möchte und zum ersten Mal mit der Frage konfrontiert bin: Was will ich eigentlich?
Auf niemanden Rücksicht nehmen zu müssen, klingt fantastisch, doch im Alltag fällt es mir enorm schwer. Ich benötige einige Zeit, um meine natürliche Intuition zu entdecken und eine leise Stimme in mir wahrzunehmen, die sehr sanft mit mir kommuniziert und mir zeigt, was mein Weg ist.
Es dauert nicht lange, da kommen mir grundlegende Fragen in den Kopf. Warum bin ich hier? Und damit meine ich nicht hier in Nepal… Es ist eher eine Faszination für das Wunder, das wir Leben nennen, das sich in mir weckt. Wer bin ich eigentlich? Was macht mich glücklich? Woher kommen meine Wünsche und Überzeugungen und bin ich wirklich frei?
Einmal in den Strudel der großen Fragen eingetaucht, fühlt es sich seitdem an wie ein Sog. Es gibt kein Zurück mehr in ein Leben davor… Ein Leben für die vermeintliche Karriere, durchgeplante Zukunft, dem „was willst du werden, wenn du groß bist?“. Stattdessen füllt sich mein Alltag immer mehr mit Selbstreflexion, Meditation (meine Favoriten sind Vipassana und die Metta Meditation), Yoga, einer langen Liste an spiritueller Lektüre… und endlosen Gesprächen mit Sebastian, bis tief in die Nächte hinein.
Ich weiß, der Weg zu mir selbst hat gerade erst begonnen, aber ich bin unendlich glücklich ihn gehen zu dürfen.
Mit all seinen Höhen und Tiefen. Mal ist er schnell, mal langsam. Mal schwer und mal leicht. Aber neben all dem Auf und Ab gibt es ein Gefühl, das immer bleibt: Es ist der richtige Weg, es ist mein Weg!
Ich habe meine Liebe für all die kleinen Helfer und Hilfsmittel entdeckt, die unsere spirituelle Entwicklung und ein erfülltes, gesundes Leben fördern. Die Kraft der ätherischen Öle, die Energie der Heilsteine und nicht zuletzt den Genuss einer raffinierten vegetarischen Ernährung, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele ernährt!
Mein Wunsch ist es, dieses Wissen hier bei FREIgefühlt mit dir zu teilen.
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte
Radikale Veränderungen kommen im Leben nicht nur durch externe Einflüsse. Sie können auch durch eine bewusste innere Wandlung erfolgen, die sich auf allen Ebenen des Alltags auswirkt. Wie sehr wir uns im Laufe weniger Jahre verändert haben, zeigt sich auch an unserer äußeren Erscheinung.
Aber urteile gern für dich selbst!
Wieso können wir dir mit FREIgefühlt WIRKLICH helfen?
Es reicht nicht aus, gelegentlich mal zu meditieren oder eine Hypnose-Show im Fernsehen zu schauen, um andere Menschen auf ihrem spirituellen Lebensweg begleiten zu können. Es reicht auch nicht aus, das ein oder andere Buch zum Thema gelesen zu haben, um aus dem Herzen sprechen zu können.
Deswegen haben wir viel Zeit und Energie aufgebracht, um wirklich in die Tiefe zu steigen. Um ganzheitliche Ansätze zu erlernen und bei uns selbst anzuwenden.
Die Grundlage von allem sind immer Meditation und Hypnose geblieben.
Denn nur so entsteht die Qualität und Kompetenz, die nötig ist, um andere in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen zu können. Nicht als Reiseleiter, sondern als Reisebegleiter.
Die Grundlage von allem sind immer Meditation und Hypnose geblieben. Meditation als Schlüssel zu einem freien und glücklichen Leben, zu einem Leben in Einklang mit seinem wahren Selbst. Hypnose als Werkzeug zur Überwindung von Glaubenssätzen, Ängsten und emotionalen Blockaden.
Und genau das bieten wir dir hier bei FREIgefühlt an, mit bewährten Methoden, die wir durch unsere eigenen Erfahrungen als Meditierende, Coaches und Therapeuten erfahren durften.
Wir begleiten dich auf diesem faszinierenden Weg nach innen, geprägt von Selbsterkenntnis, Selbstliebe und tiefer emotionaler Heilung.
Ein Wort an die Skeptiker
Egal ob du an Engel glaubst, an ein Leben nach dem Tod oder doch eher ein überzeugter Materialist bist. Meine Nachricht an dich lautet: Niemand kennt alle Antworten, niemand hat die ultimative Erkenntnis.
Weder die spirituell Erleuchteten, noch die cleversten Philosophen oder die rationalsten Wissenschaftler (oder wir! ;)). Stell dir einfach mal folgende Fragen:
- Warum bin ich hier?
- Wer bin ich, jenseits meiner Gedanken und Gefühle?
- Was macht mich wirklich glücklich?
- Was will ich im Leben eigentlich?
- Was passiert nach dem Tod?
- Wer oder was stirbt?
- Gibt es eine Seele?
- Gibt es Gott?
- Warum existiert überhaupt etwas?
- Woraus besteht Materie?
- Wie entstand das Universum?
- Was ist Energie?
Wenn du all diese Fragen souverän, mit Leichtigkeit und Demut beantworten kannst, dann sagen wir herzlichen Glückwunsch. Du bist eine geistige Koryphäe der Spezies Mensch und hast Zugang zur ultimativen Weisheit! Wenn du allerdings bei der ein oder anderen Frage ein ehrliches „ich weiß es nicht“ antwortest, dann begrüßen wir dich zur spannendsten Achterbahn, die das Leben zu bieten hat: der Reise zu dir selbst.
Niemand kennt die endgültige Antwort auf diese Fragen. Wir versuchen dich hier auch nicht zu bekehren oder dich von einer Meinung zu überzeugen. Jeder Mensch hat seine eigene Weltanschauung und Überzeugung.
Wir sagen lediglich: Es gibt Stufen der Erkenntnis.
Sebastian ist ein klares Beispiel dafür. Er hat damals den Weg der Selbsterkenntnis als wissenschaftlich geprägter Rationalist begonnen. Er ist Ingenieur, hat die Naturwissenschaften studiert und eine Leidenschaft für Astrophysik, Quantenmechanik und Neurowissenschaften entwickelt. Und genau dieser Weg hat ihn zur Spiritualität gebracht.
Klingt paradox? Vielleicht.
Aber je mehr wir uns mit den Grenzen der Erkenntnis und den Grenzen der Wissenschaft auseinandersetzen, desto mehr werden wir mit Themen wie dem Bewusstsein, universeller Energie, der Körper-Geist-Verbindung und der Illusion von Zeit und Raum konfrontiert.
Wir durften erkennen, dass Wissenschaft und Spiritualität letztlich dieselbe Disziplin sind, wobei die eine nach außen, die andere nach innen schaut. Wir hatten bisher gelernt immer nur nach außen zu blicken, im Außen zu leben und die Welt „da draußen“ zu erobern.
Beide Welten sind jedoch untrennbar miteinander verbunden. Es ist an der Zeit, die Brücke zu schlagen und das innere Universum zu erkunden.
Es ist an der Zeit, dein inneres Universum zu erkunden.
Deine Reise beginnt hier
Egal, was du über den Urknall, die Beschaffenheit von Materie, oder über das schwarze Loch im Zentrum unserer Galaxie denkst: Die wahren Mysterien beginnen bei der Selbsterforschung, wenn du dich still hinsetzt und dir Zeit für dieses magische Wesen nimmst, das du „ich“ nennst. Die Antworten auf einige der größten Fragen deines Lebens liegen tief in dir verborgen.
Wir laden dich herzlich dazu ein, deinen spirituellen Rucksack zu schultern, Liebe, Vertrauen und Neugierde darin einzupacken und mit uns gemeinsam in dieses noch unbekannte Universum einzutauchen.
Wenn du möchtest, beginne deine Reise hier:
