Ablationshypnose: Definition & Anwendung

Wenn du dich gerade mit dem spannenden Thema Hypnose auseinandersetzt, dabei über die Ablationshypnose gestolpert bist und dich jetzt fragst, was wohl hinter diesem ungewöhnlichen Begriff steckt, dann bist du hier richtig.

In einfachen aber präzisen Worten findest du eine Definition der Ablationshypnose, aber auch ihre Einsatzgebiete und Wirksamkeit gegenüber anderen Arten der Hypnose.

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Definition: Was ist Ablationshypnose?

Die Ablationshypnose bezieht sich auf eine Art der Hypnose, bei der keine direkte Anwesenheit des Hypnotiseurs erforderlich ist. Stattdessen kann die Hypnose beispielsweise über Audio-Aufnahmen durchgeführt werden, die der Hypnotisand zu Hause allein anhört.

Die Ablationshypnose ist eine Form der Fremdhypnose, die jedoch durch die Abwesenheit des Hypnotiseurs gekennzeichnet ist. Stattdessen ermöglichen Audio- oder Videoaufnahmen der Person in den hypnotischen Zustand der Trance zu gelangen.

Diese Aufnahmen können auf CDs, DVDs oder anderen digitalen Medien bereitgestellt werden. Auch unsere Hypnose-Kurse sind eine Form der Ablationshypnose.

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Infografik: Was ist Hypnose? Und was bedeuten die Begriffe Hypnose, Trance und Unterbewusstsein? © FREIgefühlt

Einsatzgebiete: Wann kann die Ablationshypnose angewandt werden?

Die Ablationshypnose kann für eine Vielzahl an Themen infrage kommen. Die Anwendungsmöglichkeiten sind enorm!

Grundsätzlich kann Hypnose immer dann zum Einsatz kommen, wenn eine Veränderung erwünscht ist. In unserem Beitrag Was ist mit Hypnose alles möglich? findest du über 100 Beispiele für Themen, bei denen Hypnose weltweit erfolgreich angewandt wird.

Im Folgenden habe ich eine kleine Liste mit einigen beliebten Anwendungen im Rahmen der Ablationshypnose für dich zusammengestellt:

  • Persönlichkeitsentwicklung: Diese Form der Hypnose ist ideal geeignet, wenn du das Ziel hast, dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl zu steigern.
  • Stressmanagement: Es gibt eine Vielzahl an hervorragenden (kostenlosen) Entspannungshypnosen auf YouTube.
  • Blockaden lösen: Auch die Blockadenlösung ist eine Anwendung, die sich perfekt als Ablationshypnose anbietet, zum Beispiel mit unserer Audio-Blockadenlösung mit Hypnose.
  • Raucherentwöhnung: Mittlerweile gibt es sogar ganze Audio-Kurse, die von Krankenkassen zum Thema Rauchentwöhnung gezahlt werden.
  • Schlafstörungen: Einschlafhypnosen sind ein echter Klassiker und werden auf YouTube Millionenfach wirkungsvoll genutzt.
  • Wunschhypnosen: Wünsche manifestieren klappt mit Hypnose besonders gut und dafür ist nicht unbedingt die Anwesenheit eines Hypnotiseurs erforderlich.
  • Flugangst überwinden: Mit einer Erfolgsquote von bis zu 90 % spricht der Erfolg unseres Flugangst-Kurses »HypnoFly: Angstfrei fliegen« für sich!

Wichtiger Hinweis: Themen, bei denen wir hier bei FREIgefühlt immer dazu raten, diese ausschließlich mit direkter Betreuung durch einen Hypnosetherapeuten zu behandeln, sind alle Themen, die nach ICD 11 im medizinischen Kontext stehen!

Sobald es also um die Therapie von psychischen Erkrankungen geht, kommt ausschließlich Hypnose infrage bei einem Hypnotiseur mit Heilerlaubnis. Auch im Falle von Hypnose Kontraindikationen ist eine 1:1 Betreuung im Rahmen einer Hypnosetherapie unumgänglich (sofern Hypnose überhaupt eingesetzt werden kann).

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Wirksamkeit: Wie wirkungsvoll ist die Ablationshypnose?

Ablationshypnose funktioniert für die meisten Themen ebenso gut wie eine klassische Fremdhypnose. Mit unserem Flugangst-Kurs erzielen wir beispielsweise eine Erfolgsquote von bis zu 90 % und unsere Retouren-Quote liegt trotz eines erweiterten Rückgaberechts von 30 Tagen bei unter 1 %!

Erleichternde Umstände, die die Wirkung der Hypnose unterstützen können, sind, wenn du die Stimme des Sprechers magst, Vertrauen zum Hypnotiseur und in die Anwendung hast und auch Zuhause die passenden Rahmenbedingungen herstellst, wie sie auch in der Praxis gegeben wären.

Das kannst du tun, um die Wirkung der Ablationshypnose zu unterstützen:

  1. Lese unsere Tipps zum richtigen Verhalten vor Hypnose
  2. Lese unsere Tipps zum richtigen Verhalten während Hypnose
  3. Lese unsere Tipps zum richtigen Verhalten nach Hypnose
  4. Beim zu häufigen Hören der Audio-Dateien kann ein Gewöhnungseffekt eintreten. Daher ist es empfehlenswert, immer mal wieder zwischen Audio-Aufnahmen abzuwechseln.
  5. Mach mit! Folge den Anweisungen des Hypnotiseurs und öffne dein Unterbewusstsein für seine Suggestionen.
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Sebastian ist derjenige hier bei FREIgefühlt, der unsere Online-Kurse entwickelt. Er ist ausgebildeter Hypnosetherapeut mit langjähriger Erfahrung im internationalen Kontext. Seine Qualifikationen kannst du hier nachlesen.

Was sind die Vorteile & Nachteile gegenüber einer klassischen Fremdhypnose?

Vorteile der Ablationshypnose

  1. Kostenersparnis: Hypnose CDs oder unsere Online-Kurse sind ein Vielfaches günstiger als der Besuch eines Hypnosetherapeuten. Während eine Sitzung beim Therapeuten zwischen 80 und 150 € liegt, sind Audio-Dateien ab 10 € pro Anwendung zu haben.
  2. Zeitliche Flexibilität: Du entscheidest, wann der richtige Zeitpunkt zum Anhören der Audio-Dateien ist.
  3. Örtliche Flexibilität: Parkplatzsuche, Anfahrt und all der Stress, der mit dem Besuch einer Hypnose-Praxis verbunden ist, entfällt.

Nachteile der Ablationshypnose

  1. Beschränktes Behandlungsfeld: Für medizinische Hypnosen sowie Hypnosen, bei denen eine Interaktion mit dem Hypnotherapeuten erforderlich ist, ist die Ablationshypnose nicht geeignet.
  2. Gewöhnungs-Effekt: Werden Audio-Dateien zu oft gehört, kann ihre Wirkung nachlassen.
  3. Keine Individualisierbarkeit: Eingeschränkte Kontrolle des Hypnotisanden über den Prozess und die Inhalte der Hypnose, daher ist das Vertrauen zum Hypnotiseur entscheidend!
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Ablationshypnose | Mein persönliches Fazit

Anne Haffner: Autorin bei FREIgefühlt zu den Themen Meditation und Hypnose

Persönlich liebe ich die Ablationshypnose, da sie mir neben der Selbsthypnose maximale Flexibilität bietet und hervorragend funktioniert.

Immer dann, wenn der Anlass der Hypnose nicht im medizinischen Kontext steht, ist die Ablationshypnose eine günstige und wirkungsvolle Alternative, die es lohnt in Betracht zu ziehen.

Anne Haffner Unterschrift

Ich hoffe, ich konnte deine Fragen zur Ablationshypnose beantworten. Sind doch noch welche unbeantwortet, hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

Um Freiheit zu finden, bin ich auf Weltreise gegangen. Doch die wahre Reise meines Lebens begann erst, als ich Meditation und Hypnose entdeckte. Ich freue mich riesig darauf, hier auf FREIgefühlt gemeinsam mit dir in unser inneres Universum einzutauchen!


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