Flugangst Seminare sind für viele Menschen ein Hoffnungsschimmer. Aber wie erfolgreich sind die teuren Seminare wirklich, und welche Alternativen gibt es? Die Antworten darauf findest du hier.

Bist du auf der Suche nach einer langfristigen Lösung, um deine Flugangst zu überwinden? Diese 7 Schritte bringen dich sicher auf den Weg des angstfreien Fliegens!

Atemübungen fokussieren unsere Gedanken und bringen schnelle Entspannung. Hier stelle ich dir vier Atemübungen gegen Flugangst vor, inklusive konkreter Anleitung!

Ein entspannter Flug beginnt bereits lange bevor du in den Flieger steigst. Was du konkret tun kannst um dein Stresslevel vor dem Fliegen so gering wie möglich zu halten, das erfährst du hier.